药膳淮山排骨汤

淮山中丰富的多糖、膳食纤维可预防产后便秘。还有提高睡眠质量,缓解疲劳,促进产后伤口的愈合和乳汁的分泌,加快骨骼矿物质密度的恢复。

淮山中丰富的多糖、膳食纤维可预防产后便秘。还有提高睡眠质量,缓解疲劳,促进产后伤口的愈合和乳汁的分泌,加快骨骼矿物质密度的恢复。


排骨汤中含有较多的氨基酸和B族维生素,排骨肉含有较多的蛋白质、铁和钙,喝汤吃肉有助于妈妈乳汁的分泌。丰富的钙质可维护骨骼健康,铁可以减轻缺铁性贫血症状,适合于气血不足,阴虚纳差的女性。

顶级定制温哥华月子餐

关注公众号

二维码