什锦瑶柱海鲜粥

瑶柱可促进产后妈妈食欲,丰富的矿物质有利于伤口的愈合,还能补充身体康复所需,缓解产后疲劳,恢复骨骼矿物质密度,预防骨质疏松。虾含有丰富的蛋白质,米含有碳水化合物等营养物质。虾和米搭配成粥,具有健脾养胃,明目止烦、止渴止泻的功效。

瑶柱可促进产后妈妈食欲,丰富的矿物质有利于伤口的愈合,还能补充身体康复所需,缓解产后疲劳,恢复骨骼矿物质密度,预防骨质疏松。


虾含有丰富的蛋白质,米含有碳水化合物等营养物质。

虾和米搭配成粥,具有健脾养胃,明目止烦、止渴止泻的功效。


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